出産による貧血。足がふわふわと力が入らず、生活に支障が出ました。

34歳で一人目の出産。自然分娩の予定でしたが、重度の妊娠高血圧症候群での鉗子分娩に緊急出産になりました。
出産時の出血が多く、個室にその後移され目を覚まし、起き上がるとふんわりしか感覚が常に感じ、歩いてトイレやナースステーションに行くのに、足がふわふわと力が入らず、長期入院して筋力が落ちた体のような感覚がずーっと常にありました。プルーンや鉄分ウエハースや鉄分入り牛乳など毎日飲んでましたが、そう簡単には貧血の数値が平均値へ回復するわけではありませんでした。
看護師さんが、納豆が意外にも良いですよと言うので毎日食べました。
入院は二週間で退院し、鉄剤も毎日飲み続けて産後三ヶ月でやっと貧血の数値が問題ない平均値になり鉄剤は終了しました。
運転はアクセルの踏む感覚が分からなくなるくらい、踏みたい力と実際の足の力の入り加減にかなり差がありました。常にふわふわしてるので運転は怖くてその間はしてません。
今まで貧血だと引っかかったことがなかったので、こんな経験は分からず、貧血の感覚が全く分からなかったので、この感覚はびっくりでした。
貧血は生活に支障が出るので、日々の食生活で予防したほうがいいです。お年寄りだと足元が危ないので転倒の恐れがあります。