睡眠不足で起立性低血圧症になり、駅のホームで失神。飴を持ち歩いてます。

学生時代の試験期間中に起こりました。
その日は通学時間中の混雑が普段より酷く電車ホームで待っていたところ
意識を失いました。

目が覚めた際は病院内で検査はしたものの起立性低血圧症であると説明を受けました。
普段の血圧などは低いと指摘されるほどではありません。
が、疲労などが起こるとどうしても血圧が下がってしまうようです。

普段の数値は特に問題がないということで血圧が下がりすぎないように食事や日ごろからの軽い運動をするように心がけて生活をしています。
また低血圧が起こってしまったときの対応のために日ごろ鞄の中に飴やブドウ糖などを入れるなどして対応を行っています。

起こってしまったときの恐怖があり、ホームのぎりぎりに立つことや道路、人混みなどはできるだけ行かないようにするようになりました。