30代後半、めまいや怠さがあり貧血治療を開始。市販のヘム鉄サプリで改善

30代後半の健康診断で貧血と診断され要治療という結果でした。

健康診断を受ける前からめまいが酷く疲れやすい、怠い、眠りが浅いなどの自覚症状がありました。その後内科に行き健康診断の結果を話し鉄剤を出してもらいました。

元々鉄剤の副作用が結構ある事を知っていましたが、私も副作用で胃が気持ち悪くなったり、食事の後下痢をする事が多くなりとても続けていけないと思ったので、漢方を出してくれるお医者さんに行って相談してみました。

その先生も鉄剤を1個丸ごとではなく半分とか1／4とかでも飲みながら、漢方も使い治療して行きましょうという提案をして頂きました。あとは食事もバランスよく取る事が大切であり、鉄分の吸収を妨げるコーヒーとかお茶なども普通に飲んでていいですよとアドバイス頂きました。

漢方を飲み始めた事により眠れる様になりました。ただやはり鉄剤の副作用がどうしても出るのでまた先生に相談したら、市販のヘム鉄サプリをお勧めされました。むしろ鉄剤より吸収率が良い様です。それを飲み始めてから、副作用はなくなり貧血症状も直ぐに改善されめまいがなくなりました。血液検査の数値も平均値に入っていました。

ただ先生曰く、貧血の人は鉄剤など辞めるとまたなりやすいとの事なので飲み続けていく事をお勧めされました。私も今は漢方は飲んでませんが、ヘム鉄サプリを飲む事を続けています。その後めまいを感じる事は殆どなくなり良かったです。