１０年間パソコン仕事を続け、ドライアイに。眼科では目を温めるケアを推奨。

１０年以上パソコンでの仕事をしています。目のケアを全くと言っていいほどせずに過ごしていたので、仕事中に目が非常に辛くなり、眼科を受診しました。

受診の結果は疲れやすい目であることとドライアイでした。目を保護する為のお薬を２種類貰い、毎日欠かさずにして欲しいケアとして、目を温めるというケアを勧められました。（ホットタオルなどを目の上に乗せ血流をよくするケア）このようなケアをしながら、現在では毎日６時間程PCを使う業務を行う目を、守っていくという形になりました。普段はPCメガネもつけています。１０年前より視力も０．３落ちていました。パソコンで仕事をするなら、やはり通常より光を取り込むので目の保護と、涙以外の潤い、それから血流を良くして筋肉をほぐす、遠くを見たりする運動のケア、など、きちんと行っていくことの大切さを感じました。

薬を処方してもらい、眩しさや、視点を合わせる力も楽になりました。眼科へかかることを敬遠していましたが、仕事や目と付き合っていく為にも可能な限り受診して専門家の指示を早くから仰ぐことが大切だと感じます。