生活習慣の見直しを実践し、アトピーが90%位楽になるまで。

19歳の時、空手をやっていたのですが、空手着の洗剤が落ちておらずに酷いアトピーに。
ステロイドによる治療が上手く行かず、少し良くなってもすぐに悪化しました。
松かさのようになった背中を見て、医師も引いてしまい、「ひどいね～」と言っていた程でした。

医師の書いたサイトなど、膨大な情報を読み込み、実践開始。
Panasonicの空気清浄機や塩素とボディーソープから逃れるため、体を洗えるジャグジー付き24時間風呂（高額なので万人にはおすすめ出来ません）によってかなり改善し、油をキャノーラ油からオレインリッチというオレイン酸中心のものにし、カレーや肉などの油を控えて7割程良くなりました。
ベニバナ油やひまわり油でもOKです。

油は、リノール酸が少なくオレイン酸が多いものがベストで、オリーブオイルなら悪さは大丈夫です。
肉は悪い順に、豚肉、牛肉、鶏肉。そしてバターなどの油脂はNGです。

サプリメントも試しましたが、ビタミンB群が若干効いたかな？という程度です。

その他に、敷布団にはパットをひいて、こまめに洗濯しています。

今は、たまに弱いステロイドやヒルドイドなどのジェネリックを塗って、十分にコントロール出来ています。
リンデロン-Vローションは、酷かった時は頭皮に塗ってもなかなか良くなりませんでしたが、今はこれで十分コントロール出来ています。