医療法人社団あえん会スクエアクリニック の口コミ・評判

ご夫妻とも本を出していらっしゃるので、それぞれの本を読んで、
どちらを担当医にするかを決めました。
基本的に男性に生理の痛みを訴えても実感が無いので分かってもらえません。
たとえ医師でも同じです。
だから女医さんの方にしました。

通院する前に本を何度も読み返し、
クリニックに行かなくても実践出来る事は事前に実践するべきだと思います。
たとえば、グルテンフリー、カゼインフリーの食生活は、
クリニックに行かなくても自分で出来る事ですね。
こうした地味な事をコツコツ積み重ねて行く事が、
腸内環境の改善にも影響を及ぼすと思います。

あと、誰でも出来る事は夜はスマホを観ない事です。
朝観れば良い。
それだけのことで、セラトニンの出る量は変わって来ます。

行く前に本を読む事を推奨します。