左ひざの痛みは変形性膝関節症と判明。予防が肝心な病気です。

５０代女性です。
以前から左ひざが痛くなることがありました。

座った姿勢から立ち上がる時などだけでした。
歩いたり階段の昇り降りには何も痛くありません。

昔、ベリーダンスや、自己流のダンスで痛めたような自覚がありました。
また、お裁縫の仕事で正座を何年もしていました。

このところ太ってしまい、体重の負荷でなんと右ひざまで痛みを感じ、
なかなか行きたくなかった整形外科(膝を専門としている)へ行きました。

まずはレントゲンです。
立った姿勢で撮るので、なるほどーと思いました。
膝専門の所へ来て良かったなと思いました。

最近の整形は細分化されており、手は手、足は足と先生の専門が分かれているので、
必ずその部位の専門の先生に見てもらうことが大切とかねがね感じておりました。
皆さんも、是非そうしてもらいたいと思います。

レントゲン後、先生からの説明。

病名は、「変形性膝関節症」(膝と書いて、しつ　と読みます)

処置は・・・、特にどうすることも出来ないそうです。

要するに、なってしまったらそれ以上悪くしないことしか出来ないのがこの病気なのだそうです。
注意事項は、正座をしない、床の生活から椅子の生活にするということでした。

これから長く使う膝です。注意事項を守るようにし、体重も適正体重にすることで痛みは感じなくなりました。

生活での注意を皆さんもご参考にされて、歳を取ってから膝の痛みで苦しまないように、予防が大事だということを身をもって体験しましたので。皆さんにもお伝えしたく書きました。