右膝の痛みで階段の上り下りが辛い。変形性膝関節症の一番の治療は痩せること。

三年前、急に歩いていると右膝が痛くなったのが始まりです。まあ２、3日すれば良くなる、痛みも消えるだろうと考えてましたが一週間たっても二週間たっても痛みは消えず！これは膝の軟骨がすり減って痛いんだろうなと。私、自身大柄ですからヤバいなーなんて思ってましたよ。そして１か月ぐらいすると痛みがない事に気がついたんですが違和感は残ったままだし、階段の上り下りはあいかわらず痛い！
右膝をかばっているので歩き方も変になってるし階段の上り下りは凄く変な歩き方(笑)
病院に行っても治らないだろうからと行きませんでしたが去年11月に病院へ！
レントゲンや触診で変形性膝関節症ですと。Ｏ脚気味ですねとも。余り痛いようなら痛み止めの注射か余りにも酷いようなら手術ですがと！先生は申し訳なさそうに痩せるのが一番の治療ですと。まあ自分でもわかってましたけどね。頑張って痩せようと決心しました。