重いものを移動させようとして軽度の肉離れになり、病院にいくことになりました

掃除中に重いものを移動させようとしていた時でした、腰をひねった時に、違和感があり、腰がグキッとした感じになりました。湿布を貼って様子を見ることにしました。

翌日、腰に違和感はまだ残っていて、出勤中や社内でも、前かがみになると痛みがあったり、腰を少しひねるだけで、ピキッと言う痛みがあったり、通勤中歩いただけで、まれに腰にピキッという痛みもありました。

日数を経過することで、症状も回復すると思っていたのですが、少しの動きだけで痛みが走ることもあり、負担を少しずつかけてるみたいで思うように痛みも緩和しませんでした。

一度診てもらおうと思い病院へ、病院で診てもらったところ軽い肉離れとの事でした。もしかしたらヘルニアの可能性もあるとのことで一応レントゲンを撮りました。画像を見た感じは肉離れとのことで、痛み止めや湿布、また腰用のサポーターなどを貰い使用することになりました。

１週間くらいで、痛みはほとんどなくなりました。通院してヘルニアのSLRテストと言う、仰向けに寝た状態で、膝を曲げずに足を上げるテストも行いましたが問題はなかったようで、ヘルニアではないようでした。腰に違和感を感じて、痛みがあるようならできるだけ安静にして、なるべく早く病院を受診したほうが適切な処置をして貰えるので早く治ります。