熱湯で火傷（やけど）。冷水→ワセリン＋サランラップで応急処置は完璧！

夜にもう一仕事！と思い、眠気覚ましに普段は全然飲まないコーヒーでも入れようと思い立ちました。
その瞬間は驚いたのと、あまりに熱くて痛みを感じていたのでなぜこぼれたのかはっきり覚えていませんが、電気ケトルが倒れて右足のふくらはぎに思い切り熱湯がかかってしまいました。

とりあえず処置方法を調べようと思い、スマホをつかんで風呂場へ行って冷水をシャワーでかけつづけました。

冷水のかける時間についても色々な記述がネット上にあったのでここにまとめておきます。


【冷水の温度】
水温はおおむね10～15度くらいが推奨されているようです。
どれくらいが10度かはわからないので、私はシャワーの一番低い温度設定で冷やしました。
シャワーは水道水＋沸かしたお湯を混ぜて温度調整をしているはずなので
夏だともしかしたら10度とかにはできないのかも……？

水道水の温度
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/water/w_info/s_kekka_topi03.html



【冷水をかけておく時間】
諸説あるようですが、最短で5分、最長で30分くらいの記述を見かけました。
冷やすのは火傷が深部までダメージを与えるのを防ぐのと傷口をきれいにすることで感染症を抑える効果があるようです。
また、長く冷やすことで鎮痛作用もあるそうです。

自分は20分くらい冷やしたところでつま先の感覚がなくなってきたのでやめました。



【ワセリン＋サランラップ】
ふくらはぎにかなりの痛みを覚えたので、白色ワセリンを全体に塗りその上からサランラップで保護をしました。
「湿潤療法」と呼ばれる治療法のようです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/湿潤療法
http://yakedocare.client.jp/moist.html

ワセリンに痛み止め効果はないはずですが、やはり傷口を保護することで痛みがかなりやわらいだように感じました。


このレポートを書いているのは、火傷をした翌日ですが、赤みはかなりあるものの、ワセリン＋サランラップの効果か痛みも少なく普通に職場にこれています。