疲労の蓄積で扁桃炎に。睡眠で予防でき、抗生剤で軽症化可能。

冬季、厳しい寒さと乾燥のなか、休みなく働き続けるとともにしっかり遊びもこなそうと躍起になっていたところ、ある朝目が覚めると突然喉に違和感を覚えました。しかも、普通の風邪と違うのは喉全体というよりは扁桃腺のあたりに局所的な違和感を覚えます。
様子を見ようと普通に過ごしていると、だんだんと体がだるくなるとともに喉の局所的な違和感は激しい痛みに変わりました。扁桃炎は以上のような流れを追うことが多いです。なお、ひどい場合は高熱や耳の痛みまでをも伴います。

以下、ひと月に4度も扁桃炎にかかるとともに3度の入院までしている私が、ほぼ1か月入退院を繰り返した折に医師と看護師から伺いましたことをもとにまとめさせていただきます。

扁桃炎の原因
疲労の蓄積が主な原因のようです。

予防
入院して複数人の医師・看護師に聞いたところ、普通の風邪と予防方法はほぼ同じと考えてよいとのことです。手洗い・うがい・十分な睡眠と栄養補給。
ただ、疲労の原因が主な原因という部分があるので、睡眠と休養が最たる予防となることでしょう。実際に、私は手洗いうがいは毎日しており、栄養補給も十分であったなか、唯一休養を怠って何度もらかん罹患してしまった印象があります。

かかってしまったときに
初期の状態のときに、抗生剤を迷わずすぐに点滴で注入すると、症状が軽くてすむそうです。また、扁桃炎は完治するまで安静にしていないと、すぐに再発症します。入院・自宅療養など完治させることが大切です。

なお、症状からすると扁桃炎は一見すると内科に行った方がよさそうですが、耳鼻咽喉科の管轄です。