ストレスで1年も生理がこない。閉経が怖くて婦人科を受診。

34歳。独身。ＯＬ。生理がこない。
元から、生理不順でした。

約2年前、2ヶ月たっても生理がきませんでした。
元から、生理不順ということもあり気にも止めてませんでした。
それと同時に100%妊娠ではないので違った意味で安心していたのだと思います。

月日は流れ3ヶ月、半年、1年。
生理がこない。私も、遅いと思いつつも不安に思いました。
不安に思った1番は、ネットを見ていて
30代でも閉経なるという事のコメントでした。

婦人科に行きました。先生が女医さんだったので安心しました。
色々検診をし、生理がくる薬をもらいました。
1日1錠決まった時間に薬を飲む。5日分を服用し薬が飲み終わったら7日以内に生理がくる。
副作用として、気持ち悪くなったり、肌荒れなどがあると言われました。
私自身は、気持ち悪くなっなりはなかったのですが、肌荒れ、ニキビができました。
薬を飲み終わり4日目で生理がきました！
安心しました！
今、思うとあの時期は、知人の死、不規則な生活が重なっており淡々と毎日を過ごしてたと思います。ホルモンのバランスがかなり崩れていたのだと思います。

それから3回程通院し、今は、多少のずれはある中でも病院には通わず生理はきています。
改めて体は正直だなと思い知らされました。
生理がくることは健康の証。
自分に合ったストレス解消法（私の場合はインドア派なのでアロマを炊いたり映画鑑賞）を見つけ出し自分を見つめる時間を作ってます。
また生理前、生理中の不快な気持ちや、貧血を緩和する為、日常からサプリメント（鉄）
また鉄分の吸収を高めるビタミンCを一緒に摂ってます。

健康第一！！
自分を見つめ直す時間を作ろう！
無理に頑張りすぎてないですか。笑いたい時は沢山笑い、悲しい時は沢山泣いてます！