昼間の眠気。睡眠の質を向上する為、適切な睡眠薬の服用も。

昼間、どうしても「カクン」となるほどに急激に眠くなることがあった。
夜も眠りが浅く、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群があるのではないかとずっと気になっていた。
また、ナルコレプシーという病気もあるようなのですごく心配だった。

インターネットで睡眠障害と検索し、一番はじめに出てきた病院を受診した。
土曜日に受診したので待ち時間は結構あったが、その分人気なのかな？

受診の結果、まずは睡眠状態を見るとのことで
夜間、機械を鼻と指先につけてつけて寝る、モニタリングというものを３回行った。
そのデータを医師に見せ、結果、睡眠時無呼吸症候群はないとのこと。
精神的な病気に関してもすごく心配だったので医師にたずねると、
ナルコレプシーでもない、ということだったので安心した。

診察の結果は特に何か問題があるというわけではなく、
睡眠の質が悪い事が問題なので、何か治療が必要なわけではないといわれ、一安心。

あまり強くない睡眠薬を処方してもらい、
これを夜寝る前に飲んで、様子を見てくださいとのことだった。

睡眠薬は癖になるのではないかという心配があったが
医師の指示のもと正しく服用すると大丈夫だと説明してくださり、
安心して内服することが出来た。