部屋の片付け中にぎっくり腰に。腰の柔軟性がない時に急に動くとなりやすいようです。

部屋の片付けをしているときに、ゴミをまとめようとかがんだだけで、腰に激痛が走りました。
特に重いものを持ったわけではないのですが、ピキッという音と共に激しい痛みで、その場にうずくまりました。
5分ほどで痛みはおさまりました。それでも腰に違和感があり、起き上がるときに痛みがありました。
その日は応急処置で湿布を貼って様子をみました。

次の日、起きてもまだ腰に痛みがあったので、母のかかりつけの接骨院へ行きました。
先生といつからどのように痛むか、脚に痺れはないかなど問診を受けた後、ベッドにうつぶせになり、触診を受けました。
骨にヒビなどの異常がないことを確認し、筋が痛むということで、ぎっくり腰と言われました。
前屈と後屈もできなかったので、腰の柔軟性がなくなっていたところに、急に動いたのが原因だということでした。

その日は先生によるマッサージと、鍼がたくさんついた器具で刺激をし、最後に15分ほど機械での電気マッサージをして治療は終了しました。

その後週に3回のペースで2週間通い、だんだんに腰の痛みも和らぎ、前屈や後屈もゆっくりと行えるようになりました。

治療は初回と同じで、問診と触診は省かれたものでした。
マッサージのときに最初はとても痛かったのですが、それがだんだんと痛みがなくなってきたのです。

治療後と、お風呂あがりに湿布を貼るように言われ、貼っていました。

今では腰に違和感なく生活ができるようになりました。