幼少期は「小児喘息」でした。中年以降はストレスも発症の要因となる「咳喘息」

喘息発症は、４、５歳の頃。今は無き「H病院」にタクシーで駆け付けたものです。治療方法は、点滴とオレンジ色の粒が入った飲み薬、ステロイド吸入器も使ったと思います。

運動会は欠席した時もあり、小学校の２年生ぐらいから「札幌市立病院」に定期的に通うようになりました。漢方を煎じて飲んだ時期もありましたが、落ち着いたのは高校生ぐらいの時。週２、３回スポーツクラブに通った「水泳」が良かったのかもしれません。エアロビクスなどの激しい動きも平気になりました。

季節の変わり目、環境の変化（自宅とは違う場所に泊まる）、仕事などのストレスが過多になった場合に悪化します。成人した場合は「あまり気にしない」と本人が自覚を持つのが効果的だと思います。

３０代後半に、喘息と扁桃腺がいっぺんに発症するようになり「大道内科」を受診。点滴と吸入器、飲み薬数種類で、２ヶ月近く仕事を休んで声が出るようになり復帰しました。職場の負担が大きく長時間働いていた点と、会社の建物が古く空調が悪かったのも原因だと思います。やはり「静養」が一番のクスリだと感じました。

３０代から４０代は、近場の内科もいくつか利用しました。
「ステロイドの吸入器」は状態が悪い時に使用するなど、短期間に集中して使用。

４０代手前で「咳喘息」発症。休憩しないと歩けないという感覚を体験。親族の見舞いや看取りなどが続き精神面での負担がピークだった時期でした。親族の世話をしたり愚痴を聞く時間を減らして、徐々に回復。
「大道内科」で本格的な検査。吸入器と薬を使用。３か月ぐらい。

喘息発作時は病院通いが辛いため、近場の「かかりつけ医」と「呼吸器専門医」を見つけておくと心強いです。投薬と同時に、ストレスに感じている部分を、できるだけ減らす努力も必要です。一人で抱え込まず、周囲に自分の心身の状態を素直に伝えて、協力をお願いしましょう。