眠るのがもったいない睡眠障害。「そう」状態になると二日眠らない事も。

　私の「睡眠障害」は「双極性そううつ病の」「そう」状態の時に現れます。2002年、私が４５歳の時以降のことです。それまでは、夜は眠くて眠くて仕方がなかったのですが、「そう」になると一転、眠る時間が惜しくなります。「そう」状態の常として、次から次に発想が湧き、（たいていは空回りなのですが、）惰眠を貪っているのが惜しくて堪らなく感じられます。その結果、二日くらいは一睡もしないで、後で見返すと恥ずかしくなるような、とりとめのない原稿を書いたりしています。このあたりの状態は、北杜夫氏と斎藤由香氏との『パパは楽しい躁うつ病』（新潮社）にくわしく書いてあります。

　私が処方されたのは、ゾルピデム10mgとフルニトラゼパム2mgとレポトミン5mgとですが、きちんと服用しても、「そう」の時は、まったく効きません。いつも寝酒ではなく、「寝落語」を聞きながら眠ろうとするのですが、そんなことをしている場合ではないと、30分もすれば起きあがって原稿に向かったりする日々でした。

　今は落ち着いていて「そう」でも「うつ」でもない状態なので、それなりに眠くなり、睡眠も７時間くらいはとっています。私の場合「うつ」がとても軽いので、「うつ」の時も変わりません。
　ところが、いったん「そう」に転じるや、眼はらんらんと輝き、つまらない書き物に耽ってしまうのです。北杜夫氏くらいの作品が書けるならまだしも、そうでないなら、「そう」の時、せめて目覚まし時計で起こされるほど眠ってみたいです。