免疫力が下がると出来やすい、口内炎。食べすぎも原因の一つかも。

ちょっと疲れたなと思うときに出来る口内炎。
時には唇の端に出来て口唇炎になる場合もあります。

受診すると紫色の軟膏を処方されることが多かったです。
色が不気味な上に味が微妙なので、積極的には使いたくない気持ちになります。

原因はヘルペスウィルスであることが多いため、対症療法のみでした。

私の場合、子供の頃に祖母から「口内炎には蜂蜜」と言われていたので、蜂蜜を塗り込んでいました（ただし、1才未満の子供に蜂蜜は与えてはいけません。ボツリヌス菌症の危険があります）。市販のドリンク剤（チョコラＢＢなど）は添加物が多いので、敢えて飲みませんでした。

また、漢方医にかかったときは、「口内炎は食べ過ぎのサイン。しばらく食べるのを控えめに」と言われました。そもそも口が痛くてしみるので、いつもの半分以下の食事にしたところ、何もしなくてもあっさり治りました。

結局のところヘルペスウィルスは口の中に常在しているので、免疫力が落ちたときに暴れ出すようです。ストレスをためないこと、疲れたなと思ったら早めに寝て休養をとることを意識してからは、口内炎が出来ることは少なくなりました。

それでも忘年会シーズンに美味しいものを食べすぎるとやっぱり口内炎が出来るので、「食べ過ぎ」が口内炎を引き起こすこともあるようだ、と思っています。