産後に突如…ぎっくり腰？整形外科を受診したら、骨粗鬆症による圧迫骨折でした。

私は普段は猫背気味で、妊娠中はかなりお腹が膨れたせいもあり、逆に反らせた状態で歩いていました。(毎日腰が痛かったです)
また数年前に交通事故で腰回りの骨を折ったことがあったせいか分娩時には腰が死ぬほど痛く、産後もしばらくは痛かったです。2ヶ月ほど経ち、赤ちゃんを抱っこしようとしたら突如背中にビキッと電流のような痛みが。とっさに赤ちゃんを置いて「これがギックリ腰⁉︎」とその場から動けず…

ギックリ腰だと信じて疑わなかった私はまず整骨院へ。しばらく通院して電気治療や整体をしていたんですが、良くなるどころかますます悪化。念のために、と整形外科に行ってレントゲンを撮ったところ、診断はまさかの「圧迫骨折」しかも4箇所でした。
圧迫骨折は骨がすり潰されるように損傷するため、背中を大きく曲げたりひねったりする動作はNGなんだそう。今まで治療の一環でストレッチをガンガンやっていた私は真っ青。最初から整形外科に来ていればと、随分後悔しました…原因としては慣れない姿勢で頻繁に赤ちゃんを抱き上げていたから。

ただ、それだけで4箇所も骨折するかなぁ？との見解だったので、念のために別の病院で背中の骨密度を測ってもらいました。先生は「まだ若いし、骨粗鬆症ではないだろうけど」と言われてましたが結果は産後骨粗鬆症でした。どうやら

ホルモンバランスの乱れから、骨を構築するシステムが狂って骨がもろくなっていたようです。潰れた骨が再生するまで、とにかく安静に、重いものを持たず、太陽の光を浴びて骨の成長を促すようにとのことでした。

4ヶ月ほどして、まだ痛みはありますがようやく日常生活がマトモに送れるようになりました。骨粗鬆症なんて年寄りだけだと思ってたのに…なかなか治らない背中や腰の痛みがある方は、まさかね〜と思わずに一度整形外科を受診されることをオススメします。