くしゃみをしただけで思いもよらず、ぎっくり腰に。かろうじて車の運転はできました。

6月下旬の出来事です。会社でデスクワーク中、エアコンの冷気でくしゃみが出たところ、腰がグキ！と激痛が走りました。直感でヤバイと分かりましたが、もう立ち上がれなくなってしまいました。

日曜と言う事もあって、会社には数人居ましたが丁度、出掛けてしまった後だったので(汗)何とか自力で、つたい歩きして車に乗り込み、医院へ行きました。車に乗っている間は、意外にも楽で持ちましたが、日曜は大体お休みが多いので、困り果てていたところ、妻の通っていた整骨院なら営業していると妻から聞き、直行しました。

車から降りようとすると立ち上がれず、ドアにもたれ掛かりながら、ゆっくり体を伸ばしました。ゆっくり壁をつたいながら院内に入り受付け。日曜も営業してるだけあって、なかなか込み合っていましたが、見かねた院長が直ぐに治療を行ってくれました。

電気、超音波、マッサージの手順であっという間の1時間でした。固まった体を解して頂きました。自宅で安静にと、座っている分には良いですが、ひとたび横になると(汗)寝返りに激痛、立ち上がりに激痛、歩くに激痛、3日は地獄の苦しみを味わいました。

整骨院は5日通いました。その甲斐あって回復できたので、現在はストレッチと定期的な運動を心がけています。健康な時には分かりませんが、あの痛みは健康の有り難みにも気づかされた苦い経験です。