転職後ストレスから顎関節症に。手術をするか悩みましたが、仕事を辞めました。

今思えば　転職で願ったりの仕事（獣医）に就けたのですが、それが原因だったんだと思います。元々幼い時から顎が鳴らせることが出来きてはいたのですが、痛みはありませんでした。ですが、転職して　職場が慣れない場所で　客　上司　患者（動物）先生と気が休めるところが何処にも無かったのもあり、狭い空間で　物凄く気を使っていたので、夜寝ている時に　奥歯を噛み締めて寝てしまう癖が付いてしまいました。夢に何かを見ているとかではないのですが～
朝起きると耳の辺り～首が重く　だるく　話をするのも　食事をするのも指１本半くらいしか入らなくらいの大きさしか開ける事が出来なくなり、ゼリーなど少しでもあごに負担をかけないように　柔らかい食べ物を流し込むようにして食べていました。

たまたま通っていた歯科の先生がこれは顎関節で炎症が起きているんだよっていう事になり、少し歯茎も浮き上がっているようになってしまっているし、
一時的に歯科の治療も中断して顎の専門医に行くように進められました。

そこで、痛み止めとマウスピースを作りました。あと、リラックスできるような眠くなる薬と、、

せっかく　念願だった仕事に就けたのに、、やめたくないという気持ちから２ヶ月その生活をしていました。でも１つ目のマウスピースは　寝ている時に噛み切ってしまい薬を飲んでいても悪くなる一方、、　
偏ったものしか食べれないので　肌荒れや寝不足が続いてしまい、休みの日は喋る事もしたくなくなりました。

主治医には片方の顎の骨がはまる部分が　浅く、ソコが炎症が起きているから、
顎の骨を削るような手術をして右と左を同じように水平にしてあげると少し楽になるかも　と言われ悩みました。

でも、まず　仕事を辞めました

やめて２ヶ月くらいは歯、首　顎の付け根と痛みがありましたが、
だんだんリラックスして眠れるようになってきたのか、
口が開くようになり　炎症も治まってきて４ヶ月くらい経った時には
嘘のように何でも噛めるようになりました。

今では薬もいりませんし、元に戻りました。

でも、するめ等の硬いものを　長い時間食べていると痛みが出てくるので
労わりつつ、何にもなしに普通に生活できています。