妊娠後期、まさかの妊娠糖尿病。食事療法で乗り切り、無事出産しました。

2人目の妊娠後期、出産まで残り3ヶ月くらいの時期に受けた血液検査で血糖値がやや高く再検査となりました。改めてしっかり血糖値を計り検査したところ、まさかの妊娠糖尿病とのこと。痩せ型体型で食生活も乱れた自覚がなく、1人目妊娠時も何もなかったので驚きましたが、放っておくと胎児に影響が出たり難産になることもあるとのことで、すぐさま食事療法での血糖コントロールを始めました。妊娠期においては血糖値を120以下に抑えることが必要とのことで、食事を血糖値の上がらない野菜中心のものに変え.糖分や塩分の多い物は食べず炭水化物も減らし、バランスの良い食事を取ること、適度な運動をすることを守りました。妊娠後期の食欲旺盛な時期に食べたい物が食べれないことで体力的に辛く、毎回食後の血糖値を計る事で精神的にも辛かったです。出産までの期間も短く数値も安定したので、インスリン注射はなしの食事療法だけでなんとか乗り切り、無事出産しました。出産後、妊娠糖尿病はなくなりましたが、将来糖尿病になる可能性は高いとのことなので、引き続き油断せず食事に注意し、定期的な受診をしていきたいと思います。