鼻の周囲に急に発症した脂漏性皮膚炎。長い治療期間、人の視線が気になりました。

仕事が忙しく、クタクタに疲れきっている時期。ふと鏡をみると鼻の下辺りにブツブツと紅斑がでできました。ニキビかな⁈とも思ったのですが、市販の薬を使っても全く改善なく、どんどん範囲も広がっていくような気がしました。2週間後初めて、皮膚科を受診し、脂漏性皮膚炎と診断されました。
医師は鼻の周囲をみてすぐに診断がついているようでした。ストレスやビタミン不足で発症し鼻の下や鼻翼、顔に広がることもあると言われました。症状がひどい時はステロイド軟膏（たしか、ロコイド）、改善してきたらニゾラールという抗菌剤を塗るように説明されました。

ステロイドを塗ると一時的に改善するのですが、やめると悪化する。また、塗る。悪化する…。
よくなったり、悪くなったりで本当に心が病んでしまいそうでした。顔なのでマスクをずっとしていましたが、仕事の食事のときなど人に言われるのもストレスがありました。ステロイドをやめた方が良いというネット情報で一度やめてみたこともありましたが、急激に悪化し、鼻の周辺が全体的に紅斑が広がっていました。化粧水や下地などは肌に優しいものに変えたり、食事もビタミンを意識してとるように心がけましたが、完全には良くならず。
あ、直ったかな〜と思うと、また気づくと紅斑がでている。というかんじでした。鏡をみるのが嫌で嫌で。人の視線が鼻の周囲を見ているように感じていました。

1年弱この状況が続きましたが、引っ越しを気に仕事をやめた後から徐々に症状がでなくなり、一ヶ月たったころにはほぼ直ったようでした。
赤かった時期が長かったせいか、まだ皮膚に赤みが残っているような気もしますが、気にならないほどです。脂漏性皮膚炎の菌は常駐して、ストレスや疲れでまた発症するそうなので、今でもニゾラールとステロイドはお守り代わりにもっていますが、2年は使わずに過ごせています。

今思うと忙しさやストレスであの頃は身体がボロボロだったな…と気がつきます。必死な時は気がつきませんが、身体は悲鳴をあげていたんだと今なら思えます。もう二度と発症しないことを願うばかりです。