夜中に何度も目が覚める睡眠障害。グッドミンを服用したら改善しました。

寝つきが悪いのと、寝ても夜中に何度も目が覚めたり、悪夢を見たりで、翌日の日中が眠たくて仕事もままらない日が続き内科を受診いたしました。
イチバン辛かったのは、睡眠不足による頭痛と集中力のなさでした。

寝る前に飲む薬がイマイチ効果をもたらさなかったため、脳神経外科にて受診しました。

飲み薬をグッドミンに変えていただき、寝る前に飲むと、日によってはすぐに睡魔が襲ってきて、わりと朝まで熟睡できるようになりました。

眠りにつきたい30分前に飲んでおくと、ちょうど良い感じです。

今ではよほど夜更かしでもしない限りは、昼間に眠たくなることはなくなりました。
旅行中も忘れずに携帯しないといけないので、常に旅行時に持っていくポーチに入れています。