食物繊維で腸内環境を整えましょう。大腸憩室炎はとても辛い。

３０代の夫の話です。

基本的に胃腸が弱い夫が、ある日、右下腹部の痛みを訴えました。
お腹の膨満感もあったので、はじめはガス腹かな？と思っていたようですが、便秘をしたと思ったら下痢になったり、あまりの痛さにうずくまってしまうほどになりました。

病院に行って内視鏡検査をしました。
すると、大腸憩室炎だと診断されました。

この病気は、大腸の内壁の一部が袋状に外側へ飛び出して、そこに食べかすや便が詰まって炎症を起こすことによって痛みが生じるそうです。
近代は、食事が欧米化して肉食に偏りがちで、食物繊維の摂取量の減少でこの病気になる人が増えているそうです。

夫は、抗生剤を処方されました。
食事はお粥など消化の良いものか、一番いいのは水分のみとり絶食すること、との指示でした。
薬を飲んで１週間くらいかけてだんだん痛みが軽くなっていきました。
もっとひどくなると手術という手もあるそうです。
でも手術をしてもまた再発する可能性もあるようです。

この病気にならないようにするには、日頃から食物繊維を積極的に取ること、便通を整えて、腸内環境をよくすることが大事だそうです。

憩室炎からガンになるということはないようですが、憩室炎がある人は多少、大腸がんになりやすい傾向にあるとも聞きました。
そうならない為にも、食物繊維を摂取するのは大事だなと思います。