ダイエットで無月経に。サプリメントの「マカ」で生理が再開。

ダイエットをした時に無月経になったことがあります。

当初161cm50kg弱あったのですが、食事制限(カロリー制限)で一年半ぐらいかけて42kgまで落としました。

月経が止まったのは44kgぐらいの時でした。
月経なのか不正出血なのかわからないぐらいの少量の出血があった後、止まりました。

月経がなくても何も不都合がなく、むしろ痛みや煩わしさから解放され、しばらくそのまま放置していました。

しかしネットで無月経について調べると、健康にはよくないことがわかり、どうにかしなければとさらに調べました。

サプリメントの「マカ」が良いと知り、購入し服用しました。
一ヶ月後、なんと生理が再開しました、八ヶ月ぶりにです。

病院へ行くのが億劫なので試しに服用してみましたが、効果に驚きました。

その後はマカを服用しなくても生理がくるようになりました(体重を増やさなくても)

無月経に悩んでいる方、試してみる価値はあると思います。