気になる二の腕のブツブツは毛孔性苔癬という遺伝性の症状。

私は小学生の高学年の時から、二の腕にぶつぶつした小さいニキビのようなものが出来ていて、夏にＴシャツを着るのがとても嫌でした。

数年前にこの二の腕のぶつぶつがなぜ出来てしまうのが気になって、インターネットで調べたところ【毛孔性苔癬】という症状だと分かりました。

インターネットには皮膚科でビタミン剤を処方してもらうと良いと書いてあったので、私は近くの皮膚科に行って先生にこの二の腕の症状を見てもらいました。

すると先生も【毛孔性苔癬】という遺伝性のものだと言われました。

何か治る方法が無いか先生に聞いてみたところ、今はビタミンＡのクリームを塗るくらいしか治療法が無いと言われました。

なのでその皮膚科でビタミンＡのクリームを処方してもらって、お風呂上りに二の腕のぶつぶつした部分に塗るようにしていましたが、正直このクリームを塗っても症状が変わらなかったです。

この二の腕のぶつぶつした部分を手で潰すと、ニキビのように白い脂が出てくるので、私は食事の改善が必要かなと思い、私は油っぽい肉料理やチーズや牛乳や生クリームなどの乳製品を食べないようしました。

そして生の野菜や果物などの酵素を多めに食べるような食生活を２か月くらい続けていると、その二の腕のぶつぶつした部分が前と比べて少なくなっていることに気が付きました。

肉の脂や乳製品の脂を取らない食生活をしているだけでも、前と比べて二の腕のぶつぶつが薄くなってあまり気にならない状態になったので、この【毛孔性苔癬】の症状は食事を改善すると良いと思いました。

すべての方に効果があるかどうかは分かりませんが、【毛孔性苔癬】で悩んでいる方は食事を見直してみると良いと思います。