夫の足の痛み、痛風でした。プリン体を避け、食生活の改善を。

夫は４６歳。普段からフットサルチームに入るなど、よく運動している方だと思います。
仕事で忙しい日が続き、少し寝不足気味でした。
日曜の夜、足が痛いからシップがないかと聞いてきたので、
見せてもらうと、足の甲が薄い赤色に腫れていました。
「どこかにぶつけた？」「捻挫した？」と聞いてみましたが、
本人記憶がないとのこと。その日はフットサルの練習があったので、
きっと気づかないうちに痛めてしまったのだろうとシップを張りました。
それがどうしたことか、痛くて眠れないというのです。
とりあえず痛み止めを飲んでもらい、翌朝足を引きずりながら整形外科を受診しました。

結果は、痛風でした。
本人もまさかと思っていましたが、そういえば会社の人間ドックの血液検査で
尿酸値が高いことが有りました。標準値の中でしたが、常に高めではあったのです。

とりあえず、痛み止め炎症止めの薬をもらい、痛みが引いてきたら
尿酸値を下げる薬を飲むことになりました。

痛みは二日目には収まり、腫れも少しずつ引いて来ました。
尿酸値を上げては行けないので、食事について見直すことにしました。
プリン体を含むビールをやめ、プリン体フリーの発泡酒に。
きのこ、卵、魚卵などを控える。
お酒を控える。など、大変ですが日々の生活が大切なので、
私が出来るだけ気をつけて食生活を改善していこうと思っています。