喘息で運動できなくても肥満対策！サノレックスを試してみた。

喘息の大きい発作が続き仕事を辞めて１０年間家に引きこもってぬくぬくと暮らして来たツケが肥満体型

気づけば７６kgに！
身長１５７cmの私はだいたい５０〜５２kgくらいが標準体重です

痩せなきゃ！痩せなきゃ！と食事制限のダイエットを何度もくり返してはリバウンド

散歩がてらのウォーキングをしても 喘息が出てしまい続かず…

ダイエットサプリや酵素ドリンクを試しても 食欲に負け只の無駄遣いに終わる…

先日、インターネットでたまたま見かけたダイエットの記事で「サノレックス」を知りました

この薬は痩せたくても太り過ぎていて運動が出来ず命の危険があるような高度肥満の方の為の薬なんだそうです

その為、BMI値が３５以上 体重１００kg超えの人にしか保険が適用されません

この薬は覚せい剤に似た働きをする成分が含まれていて、中枢神経を刺激して空腹感を感じさせないようにする薬です

かなり個人差が異なりますが副作用もあり、口の渇き/頭痛/吐き気/胃痛/鬱状態/イライラ/倦怠感/睡魔又は不眠など…

全く副作用に悩まされない人、薬が全く効かない人もいます

あらゆる危険性を考えサノレックスを処方してくれる病院自体なかなか見つかりません

インターネットの投稿では 皆さんは高額になるけど、美容外科/美容皮膚科で処方して貰っていると読みました

広島の美容外科では１粒５００〜７００円の所を多く見かけますが、東京の方達は１粒1,000円前後が普通みたいです

私も始めの２週間分は美容皮膚科で処方してもらいましたが、偶然掛かりつけの病院に聞いてみたら、保険適用外でも処方していると言われたので 処方してもらいました

病院により最高３ケ月の処方で１ケ月休薬期間を置くのが決まりらしいです

平岩の先生から教わったのですが、この薬は効果が２ケ月しか持続しない為あとの１ケ月分は勿体無いので、２ケ月服用し１ケ月の休薬期間をはさんでまた２ケ月服用するという方法を取ることになりました

事実インターネットの投稿にも ２ケ月で薬に身体が慣れてしまい３ケ月めは辛かったという人を何人も見かけていたので、凄く納得でした

因みに、飲んでから効いてくるのは６時間後らしく、通常食事を抜くのはあとは寝るだけの晩ご飯なので お昼過ぎに飲むのがいいらしいです

投稿の中に「サノレックス飲んでも全然痩せない」という人も少なくありません

この薬は飲むだけで痩せるワケではありません
あくまでも中枢神経を刺激し食欲を抑えるだけの薬です
その上かなりの個人差があり、私のように飲んでもヤッパリ何か食べたい衝動と闘わないといけない場合もあります

私の場合は 何かに集中して居さえすれば何とか食べずに済んでます

今の所、副作用はものすごい口の渇きと少しの胃のムカムカくらいなので、薬が合わない程ではありません

ただ、全く運動をしていないので ひたすら食事を抜く方法しかできてなくて、始めてから炭水化物(米/麺類/パン)は一切食べずに 固形物もほとんど口にしません

・豆乳に純米黒酢を混ぜて飲む
・野菜ジュース/果樹100%のジュース
・ダイエットコーヒー
・サプリ(総合ビタミン/鉄分)

この４つのどれかを組み合わせて一食にしています

２〜３日置きに納豆、豆腐、野菜サラダ＋コンビニのサラダチキン、もずく酢、春雨スープを食べます

豆腐もサラダも少量のポン酢で食べています

1月10日７６kg開始で今６７.８kgです

私は専業主婦なので、こんな無茶な食生活でもやっていけてますが、お仕事を持っている方には 難しいと思います

こんな無理な食事制限をしなくても、ウォーキングやテレビを見ながらスクワットなどストレッチをして筋力を少し付けるだけで代謝量がアップして何もしなくても筋肉がエネルギーを消費するらしいので
痩せやすくなると思います

私の場合、運動を全くしないので過酷な食事制限でも体重が落ちにくいです

そろそろ家の中でスクワットやストレッチを始めて筋力を付けようと思います

肥満は色んな病気を呼ぶ危険性があると聞きます

せっかく高い薬に手助けしてもらうんだから今度こそ肥満からの脱出を成功させようと思っています