胃腸が慢性的に悪いのはストレスが原因の過敏性腸症候群だった。

子供の頃からよくおなかが痛くなりやすく、病院で診察を受けたことも度々ありますが、とくに病気ではないということで、もともと胃腸が弱い体質だと思っていました。

大人になってからも、急におなかが痛くなったり、下痢をしたりすることが時々ありました。
吐き気がすることもありました。
しかし、いつものことで、市販薬を飲んで対処したり、何もしなくてもいつの間にか治っていたので、とくには気にせずにすごしていました。

その、胃腸の調子がしょっちゅう悪くなるようになり、いつもおなかや胃が痛いか、下痢をしたりが当たり前になってきたので、何かの病気を疑いはじめ、胃腸科を受診して分かったのが、過敏性腸症候群です。

ストレスが原因といわれるように、そのころは疲れていたと思います。
引っ越しをして間もなく、変わったばかりの環境に、次女がうまれたばかり、長男も
小学生になったばかりでした。

疲れは自覚がありましたが、自分ではストレスだと感じる前に身体が先にサインを出していたのだと思います。
ストレスは、身体がサインを出す前に、うまく解消できればよいのですが、
自分で気が付いていなくても、知らないうちに溜っていくものです。

受診して処方してもらった薬でよくはなりますが、根本的に治っておるわけではないのです。
良くなるためにはストレスと上手に付き合っていくのが大切だとおもいます。

数年経った今でも、症状が出るときがありますが、ストレスがたまっているのだなと思うようになりました。