生の鶏肉を切ったまな板が原因か、初めてのカンピロバクター腸炎。

今年の梅雨時期、夕食に生の鶏肉を切った、まな板をたまたま手抜きして水洗いしかせず他の野菜を切ってしまったことが原因でした。
夜の10時頃に悪寒が出てきて早めに寝ましたが夜12時頃に寝苦しくて目を覚ましました。熱をはかったら38.8℃　とりあえず保冷剤で局所的に冷却。朝には37.8℃に下がった為、出社しましたが、頭痛に吐き気、何より酷いのが下痢でした。10分ごとにトイレにたつ為に上司に帰って休め！と言われて帰りに病院によって帰りました。
下痢は相変わらずひどく水便にかわっていました。
病院で熱を測ったら40℃まであがって整腸剤と熱冷ましと抗生物質をもらいました。
ほとんど食べ物を口にできてないので経口補水液を勧められました。家に帰って5日間くらいはまともに食べられず下痢も止まらず酷かったです。カンピロバクターは、名前は聞いたことがあったけれどこんなにひどい症状になるとは思いませんでした。前にノロウイルスはなったことはあり、そのときは下痢は酷かったけどそんなでもなかったので食中毒って大したことないなと甘く見ていました。
生の鶏肉にはこんなに強い菌がいることがわかったのでキチンと加熱をしたり、切ったまな板は洗剤でしっかり洗うよう心がけたいです。