早い年齢で高血圧症に。少しずつ運動しながら、生活習慣を変えていきたいと思います。

胸が息苦しく、たまに心臓がキューッとなる感じがして、二週間くらい放置していましたが、暑い日の夜、横になってもなおらないので、いよいよダメかな？と思い、救急で近くの病院にかかりました。
血圧190/100たまたま当番の先生が循環器の先生で、的確に処置していただき、30分くらいで正常値にもどりました。
母も高血圧で40歳くらいで脳梗塞で倒れているので、
今後の通院もやむ無し…と思い、後日検査に。
トレットミル、レントゲン、血液等一通りの検査をして、また後日結果を聞きにいきました。
ただ、検査から検査結果までは薬も出ず、毎朝毎晩血圧チェックノートに記録をしていました。
心電図、血液等には異常なしでした。
トレットミルはけっこう心拍数が上がってもなかなか休ませてくれないので、ものすごい汗をかきました。
検査の先生は淡々としていて、こちらがハァハァしているけど、普通に検査を進めてくれました。
まだまだ高血圧症と診断されるには早い年齢(38)ではありますが、母も早くに倒れているので、健康維持もかねて薬を飲もうと思いました。
町医者には少し痩せるといいと言われましたが、そう簡単には痩せられないので、少しずつ運動しながら、生活習慣を変えていきたいとおもいます。