義母の関節症

数年前から母が悩まされている症状、それは膝の関節が痛み歩くのが困難になる膝関節症です。

加齢、筋肉の減少、運動不足でなりやすい症状で、膝に負担がかかりやすい方、太っている方がなる事が多いです。あとは、若いころに重いものを持つ作業が多かった方もなりやすいそうですが、筋肉量の低下を防げば、ある程度は防げる症状です。

確かに、義母はかなり恰幅の良い方です。体重の増加で膝に負担がかかり、Ｏ脚で、膝に余計な負担がかかっていることは間違いないのですが、年々症状がひどくなり、今では家の中でも杖を手放せない状態になってしまいました。

Ｏ脚の方で、症状が出てきた場合は、外側の骨を少し削る手術が有効ですが、これは若い方向きの手術だそうで、母には不向きだそうです。

骨と骨の摩耗で痛むので、定期的にヒアルロン酸の注射を病院で受けて、痛み止めを飲んで、少しずつリハビリを頑張って、まだ何とか歩けています。

少しづつでも筋肉をつけて、膝を守り、体重を管理していくのが、手術と同じく重要です。
本当は、何度も人口関節の手術を勧められているのですが、本人が嫌がっているので、どうしようもありません。

運動で、筋肉量を付けることが、いくつになっても大事なことだという事を、義母の状態をみてつくづく実感しました。