30代から尿酸値が高く、痛風と診断され14年。ブロッコリーが効果的！

30代のはじめ頃から尿酸値が高い（10以上）状態が続いていました。会社の健康診断でも毎年指摘されていました。しかし痛風のおそれは全く無く、好きな肉類やビール、ワインを沢山摂っていました。

長女の小学校入学式の日、帰宅して安心した途端に足首に痛みが。最初は捻挫かと疑いました。足首はドンドン赤みを帯び、腫れが引きません。熱を持つとともに激しい痛みが止まりません。

最寄りの整形外科に行きレントゲンを取るところまでは自分で捻挫であると思い込んでいましたが診断結果は痛風。プリン体摂取を注意するように指摘され痛み止めとしてロキソニン錠を処方されました。驚くほど効いて痛みが止まり、徐々に腫れも引きました。その後、アロプリノールを常用。4年間に3回、薬をサボって痛い目に遭いました。

以降10年間キチンと薬を飲んでいるとともに体質改善に取り組みました。野菜を特にブロッコリをたくさん食べています。そのせいかビールやワインはいつも通り（週末に赤ワイン2本、中瓶ビール1本）飲んでいますが尿酸値も5～6です。
人間は痛い目に遭わないと成長できないのですね。