母乳育児で悩まされる乳腺炎。助産院でケアしてもらいました。

母乳育児をしていると、悩まされる人も少なくはない乳腺炎。
私自身も第一子の時に実際になりました。

食事の影響がやはり大きいようですね。
お餅があまりよくないということを知らずに食べてしまい
乳腺炎になったケースもありました。

また、離乳食を2回から3回に増やした段階で、
子どもがのんでくれる母乳の量に変化が出た関係か
ひどい乳腺炎になり、痛みなどもあり起きるのもつらい状況となりました。

近くに乳腺外科がなかった為、
二回とも助産院に行き、乳腺炎用のケアをしてもらったところ
つまってしまった乳腺が開き、たまっていた母乳がふきだし
無事になおりました。

自分自身でできる対応としては
つまっている部分などを自分自身でおしたりしながら
子どもに母乳をすってもらうのが一番とのこと。

また、あぶらっこいものや糖分などはひかえ
食事のバランスには気をつけること。
体質にもよるようですが
あまいものをとるとすぐに乳腺炎の症状がでる人もいるようです。

第二子出産後は、乳腺炎には葛根湯がきくというはなしをきいた為
いざという時のために常備しています。
また、痛みはカロナールなどの鎮痛剤でおさえることができるともきいた為
こちらも常備しています。

産婦人科の母乳外来や助産院などに駆け込み
いったん処置をしてもらい、
それでもだめな場合は、乳腺外科（場合によっては内科でもOK）に行き
薬を処方してもらうというながれが良いとのことです。
今後乳腺炎になった場合は、そのようにする予定です。