原因不明の爪甲剥離。症状と診察結果。お医者様に指導されたこと。 (写真あり)

10年ほど前から、原因不明の爪甲剥離に罹っています。痛みはほとんどないのですが、初めて罹った方（特に女性）にとっては、見た目や蝕まれていく感覚が結構ショックかと思います。私の場合は治ったらもとの爪の形に戻ったので、あまり落ち込まず皮膚科に行って治療して下さい。

【症状】
下記の①→④の流れを、不定期に繰り返します。

①爪の先端がチリチリと微かに痛くなる。そのとき、よく見ると爪の下に血豆のような色の細い縦線が見える。添付画像（親指）の中央上部の黒い点がそれですが、もっと上下に長く見えることも多いです。

②爪の先端から中ほどまで、少し白っぽく変色してくる。浮き上がりかけの状態かもしれません。添付画像どちらでも変色が現れています。この段階では殆ど痛くないことが多いです。

③爪と指の境界線がどんどん下降してくる。添付の中指の状態。痛みはありませんが、見た目がショッキングです。

④③より下までは進まず、①から1週間くらいでなぜか治ります。

左右関係なく、親指、人差し指、中指でよく発症しますが、他の指も一通り経験しています。足の指は一度も発症していません。

【診察結果】
原因不明の爪甲剥離症。美容師さんや調理師さん、ピアニストなど指先を頻繁に使う仕事の方に多いそうですが、私はデスクワークで該当せず。真菌などの感染も疑い検査されましたがそれも該当せず。
貰った薬の名前は忘れました。。1年以上治療を続けたのですが、薬があってもなくても症状が変わらないことに気付いたのでやめました。

【お医者さんに指導されたこと】
①手を洗ったらよく拭く。水分が爪と指の境界に残っていると、蒸発するときに必要な水分まで取り去る→乾燥する→剥がれやすくなる、そうです。確かに拭き残しがあると指先がチリチリするので気を付けています。

②爪を切り過ぎない。白い部分を2〜3mm残す。これも乾燥対策で。

③ネイルはしない。好きな方には辛いですね。。

【個人的に気を付けていること】
①禁煙。発症直前まで喫煙者でした。吸うたびに爪が紫色になっていたのを覚えており、個人的には症状と無関係でないように思え悔いてます。

②指先がチリチリしだしたら、すぐに薬を塗り込む。これで症状が進行せず治る場合が多いです。

③ストレスと体調に注意。発症したのは労基に抵触しそうな勤務をしていたときでした。今でも自分に無理をさせると症状が出ます。