仮面うつ病発症

経緯: 会社のルーティンワーク以外に、短期プロジェクトのリーダーに指名されたことによる。個人情報の取り扱い、従業員のリクエスト対応、業者への要望伝達、経費を考慮してのプロジェクト進捗及び都度のレポート業務。とりわけ、従業員の個人情報取り扱いについてはかなり慎重に行い、また、従業員からの無理なリクエスト対応、要望、その他質疑応答を一人でしなければいけなかった。他のルーティンワークができる状況でもなく、残業が次第に多くなり、経費削減を謳う上司には残業時間のレポートを少なく書かされることもあった。そしてプロジェクト当日、手配しているはずのものができていない、業者からの逆クレーム、プロジェクトのルールを守らない従業員への注意勧告等で、全く気が休む時間がなかった。
プロジェクト準備から終了まで約半年間、だるさ、肩の痛み、朝の辛さが酷かった。プロジェクト終了後の出勤時、通勤電車に乗ったら吐き気がする、めまいがする、会社に行きたくない、首から肩にかけての激痛がでるようになり、精神科の看護師であった実母に相談した結果、精神科診療所に行くように勧められたのがきっかけだった。

最初の診療所では、毎時診療時間5分、処方箋はセバゾンとエチゾラム。一年間続いたが、担当医師との相性が合わないのでは、という実母のさらなるアドバイスがあり、今度は週末に自宅から通える診療所にした。通院してから1ヶ月ぐらいで、担当医師から休職を薦められる。職場の上司にも休職したほうがいいのでは、と言われた。個人的には、復職出来ないのでは、ということと、休職期間中の経済的な不安もあり、なかなか休職を取ることができなかった。二つ目の精神科クリニックの主治医に色々と相談し、結果的に3ヶ月間休職した。そして、退職をした。いまでもこのクリニックにお世話になっている。