潔癖すぎる異常行動・・・。自分でも止められない強迫性障害

高校時代、私は強迫性障害に苦しんでいました。

まず、持ち物を全て洗うんです。お金や財布、洋服に至っては1日3回以上絶対に変えて洗わなければいけませんでした。

人とすれ違ったり、ちょっと男性と体がぶつかるだけで不快感になり、それだけですぐに服を洗っていました。

バスや電車等の公共の物を使うなんて飛んでもない。バッグには常に除菌剤やアルコール剤が入っていました。

遠足や宿泊学習等、バスに強制的に座らなければいけない場面では地獄のような苦しみで、本当に吐きそうでした。

修学旅行は仮病で休むほどでした。飛行機も嫌でしたし、考えられなかったからです

親や友人のすすめですぐに病院へ行きました。精神科はちょっと怖かったのですが、先生が優しかったです。

治療法を教えてくれました。それは、汚い物を触るという治療方法です。それが意外と効果があったんです。

治療の意味は、汚い事をしても自分の体に影響はないんだと心に理解させるという事だったみたいです。

1年くらいで、劇的に症状が緩和されました。バスや電車に乗っても平気になりましたし、良かったです。

しかし、不安なのでウェットティッシュや除菌剤はまだ手放せていません。どうしても使いたい時は使う様にしていますが、使う時は制限しながら使っています。