9月に多い、女性のめまい。耳鼻科の薬で症状が軽くなり頻度が減った。

［症状］
自分の場合、家事などで少しの時間でも立っていると前後にふわ～ふわ～と倒れるような感じがする。朝は起きるのが困難。体の節々が痛む。ひどい肩こり。目が乾きやすい。起床時、耳なりがする。

［原因］
耳鼻科の医師によれば、『気候の変化が激しいため』とのことだ。
なお、『このめまいは今年の９月は女性に非常に多いですが、１０月には収まります。』とのことだった。（確かに朝と夜の気温差が１０℃位あるし、異常気象だと言われている）

この耳鼻科では女性のめまい患者が多すぎて、６０人の予約枠が１５分で一杯になったと薬剤師から聞いた。

［治療、対処法］（医師の話）
投薬。
長い時間、パソコンなどの画面を見る、文字を打つなどして、同じ姿勢を続けないように。
睡眠不足にならないようにし、ストレスを減らす。
ウオーキングなどの軽い運動をするとよい。
寝る前の軽いストレッチはよい。

自分の場合には、肩こりがひどいので『首を冷やしてはいけません。扇風機の風でも当てないように。』と言われた。

［経過］
きちんと薬を飲む。
できるだけ疲れないようにし、肩回しなどをして体を動かすようにしている。
入浴剤で体を温め、冷えないようにしている。

暑いときには、首に風を当てないようにして扇風機を使う。

これらに注意していても、なかなか好調まではいかない。
しかし、薬のおかげでめまいはやや軽くなり、頻度が減った。

悪化せずに現状を維持できているようだ。
また、『これはめまいだ。』『気候のせい』『女性に多い』『１０月には楽になる』ということがわかると変な病気だと心配しなくてよいので、非常に気が軽くなる。生活改善もできる。

めまいは「これはめまいだ」と自覚することが難しいので、寝不足や疲れと間違いやすいようだ。自覚できても軽ければ放置されることもあるし、自覚されないままになることも多い。

しかし、駅のホームなどの場所で起こると線路への転落の危険性がある言われている。内科でも良いが、耳鼻科への受診が良いとのことだ。

なお、知り合いの女子大学生も全く同じ症状とのことなので、年はあまり関係ないようだ。（男子大学生は腰が痛いとのことなので、季節の変わり目は疲れが出やすいようだ。）