事故で分かった若くしての変形性頸椎症

変形性頸椎症と発覚したのは、交通事故に遭遇してレントゲン写真を撮ったことからでした。
お医者さんが言うには「この年(20代)で、変形性頸椎症は珍しい…普通はもっと年をとってからなるからちょっと早すぎるなぁ…」とのことです。

変形性頸椎症とは、骨の一部が骨端部付近で棘状に突出し、神経や脊髄を圧迫する病気だそうです。
しかし、もともと私は肩こりや首の痛み等はほとんどと言っていいほど感じたことがなかったので、いまいちピンときませんでした。

考えられる要因は日常的に仕事や趣味でパソコンばかりを見ていたこと、自宅ではノートパソコンを床に置き、寝そべって首に負担をかけながら操作していたこと…10年程。

治療は、リハビリ室にて首の牽引でした。
椅子に座り、機械からつり下がったバンドを顎にはめ、機械がゆっくりとしたリズムで首を引き上げる、それを10分ほど繰り返すだけです。
2ヵ月ほど週に1度通院しましたが、最初の時以来レントゲンは撮らなかったので、改善されたのかどうかはわかりません。

しかし、最近になって、ふと首が曲げづらい、上を向きづらい、捻り辛いと感じるのは、変形性頸椎症が原因なのかもと思うようになりました。

お医者様が仰るには、「下を向く姿勢(事務仕事等)は首に負担がかかるので、意識して正しい姿勢を取るようにする」「睡眠時は枕と首の間の隙間にタオル等を敷き、寝ているときの首の負担を軽くする」といいそうです。
骨を自然にゆっくりと正常な状態に戻そうというのですから、時間はかかるかもしれませんが、続けていこうと思います。