物心ついたときからOCDで不潔恐怖。除菌ばかりに集中し、パニックになると頭痛が。

私はOCDという強迫性障害の中でも不潔恐怖に掛かっています。
物心ついたときからです。
酷くなったのは受験で睡眠が取れないのと、当時通っていた塾の塾長から生徒に向けられる心無い言葉のストレスが原因と自分でも分かっています。

それからは地獄でしたし、今も抜けられていません。

除菌ばかりに集中力を奪われ、パニックになると頭痛が起こります。
治療は主に行動療法で、心理士の方と相談しながら取り組んでいました。
一時期は１日1リットル以上のアルコールを使っていましたが、小さなボトルで済むようにまで治癒。　

現在は引っ越してしまい、通う病院ではカウンセリング料があまりにも高いのでしていません。
薬物療法はあまり効きませんでした。