スマホの見過ぎや姿勢の悪さによって首がこり、起床時に回転性のめまい。

数日間、首の激しいこりが気になっていたある朝のことです。起き上がろうとすると激しい回転性のめまいが襲ってきました。
以前に良性発作頭位めまいを起こしたことがあったので、またそれかと思い、逆方向へ頭を向けてみたのですが、やはり回転性のめまいが数秒続きます。
もともと首の左側がこって痛かったのですが、同じ左側の腕に僅かなしびれも感じました。
めまいと同時にしびれが来たので、念のため脳神経外科を受診することにしました。

病院では、目の動き等の反応、ふらつきの程度、血液、MRIでの検査を受けました。
幸い脳には異常はなく、首のこりからくる頸性めまいとのことで、肩と首の血行を促す電気治療をしてもらいました。
薬はめまいをとるものと、筋弛緩剤を一週間分処方されました。

その日のうちにめまいは消失しましたが、スマホの見すぎや姿勢に気を付けていかないと再発しそうなので、今後はたかだか首のこりと侮らず、早めにケアしていきたいと思います。