知らず知らずのうちに溜まったストレスから、過敏性大腸症候群になりました。

自分ではストレスをためているつもりはなかったのですが、知らず知らずに積もっていったのでしょう。
結婚して、出産して、幸せな毎日を暮らしているつもりだったのですが、
独身時代との生活のリズム？我慢の多さ？自分一人ではなく家族がいるから当たり前な事なのですが。
幸せな毎日を暮らしているつもりでしたが、それがストレスになっていたとは思いもしませんでした。

便秘と下痢を起こすようになり、おなかが張り　時には痛みが酷く　救急車で運ばれました。
救急な処置なので、痛み止めの注射と点滴を打ってもらい帰宅。
その頻度がドンドン多くなり痛み止めの注射が効かなくなっていきました。
治療法がわからずに　とりあえず１日３回の薬の服用。　
腹部の激痛の対応はモルヒネ？注射を使って一気に痛みを取る始末。
不安で仕方のない毎日を過ごしていました。

この病気になって、もう１５年がたちますが病気はいまだよくなりません。
ただ、一つ自分でわっかてきた緩和方法があります。
ストレスをためない・・・まんまですが・・・(;'∀')

イライラしてる日は、便秘と下痢と腹痛が酷く、穏やかに過ごしているとほぼ症状が出ないことが今になって明らかにわかってきました。
病は気から・・と言いますが
自分なりのストレスのない世界を作ろう！とがんばっております。
同じ症状のある方がいらっしゃいましたら、病院も行きながら、薬の服用も試しながら、
でも、一番の治療法は・・・ストレスをためない！（●＾o＾●）
笑いの多い生活をする！とにかく笑う！笑いに変える！
イライラは毒素です。
私と同じ病気の方、早く良くなろうね🎶