50代半ばの母の椎間板ヘルニア。温熱療法とマッサージで手術なく症状改善。

母は50代半ばで椎間板ヘルニアになりました。
ベッドから起き上がる際は、要介護の方のような動き方です。ゆっくりと体を横にして手を立てて起き上がります。
ヘルニアとは出っ張るという意味がある通り、椎間板ヘルニアは、椎間板が突出して神経にさわるため、痛みが走ります。
20代で発症した知人は手術をしましたが、母は比較的年齢が高く、ヘルニアがすり減るのを待てば症状は改善すると診断されました。
温熱療法にマッサージと、長い期間通院をしましたが、雲の日は痛みが強いなど、改善はみられず、不安定な日々は数年続きました。
しかし、医者の診断の通り、5年以上経過した今は痛みもなく、ベッドからも普通に起き上がることができます。
比較的高齢の方は希望を捨てないでいただきたいです。
なお、普段寝ている布団は大事で、母は長年使っていたベッドを買い換えたことで腰痛が大分改善したようです。