ながはまメンタルクリニック

外来森田療法

神経症の患者さんには、治療する前には独特の「強迫性」が見られることです。
これは、森田療法の用語でいえば「とらわれ」に近いものですが、
治療者が話していて、この人は神経症であるとか、
とらわれていると感知できるものです。

この強迫性が、患者さんと話していて、
こちらに独特の感じを与えます。
何かに閉じこめられた者が、
そのことで落ち着かずに周囲に一種の焦燥感のようなものを発散し、
それにこちらの感覚が感応する感じです。
これは、強迫神経症の患者さんと話していると顕著に感じられますが、
よく話しこむと、不安神経症や対人恐怖症の患者さんにも感じられます。

森田療法における治療の要点は、以下の２点です。

① 症状は横に置いて、今やるべきことをやろう（行動を促す）
ということです。
不完全であってもよいから、深く考えずに、
とりあえず今目の前の課題に着手することを促します。

それと並行して促されるのが
② 自分の素直な感情に目を向けよう（感情への気づきを促す）ということです。
日々の生活をどう感じているのか“べき思考”で抑えられて
気づけないでいた素直な感情を取り戻そう、
そのような素直な感情に沿って、現在の自分を受け入れ、
周囲を受け入れていくことを促すのです。

当院では、限られた面接時間の中で、
効率よく「森田療法」を実施するために、わかりやすい資料の作成、
患者と実施者との情報の共有に取り組んでいます。

また「森田療法」と共通点が多い「認知行動療法（ＣＢＴ）」の要素も含め実施しています。
森田療法学会の研修や認知療法学会の資料、出版物、
論文などを参考に日々、自己研鑽に努めています。

参考）著者　市川光洋「外来森田療法」発行所　株式会社　白揚社
著者　高良武久「森田療法のすすめ（新版）」発行所　株式会社　白揚社
「日本森田療法学会」https://www.jps-morita.jp/

森田療法と認知療法（ＣＢＴ）を考える。
精神保健福祉士　伊藤