【前立腺がんレポ10】入院中のリハビリから退院後の社会復帰 (写真あり)

◾︎リハビリ
入院中、術後8日目外出して約9キロ歩行。
途中、膝痛。

病院内とはかなり違う段差があり、漏れが
20ccありました。
要因としては、急所が身体を動かすことで
かなり動き、刺激で漏れてしまう。
また、疲れもあり、肛門に力が及ばず
漏れてしまう。
などです。

社会復帰前には無理しない程度で
リハビリが必要と思われます。
また、夜、薄いピンクですが、血尿が
出ました。
これは、かさぶたが剥がれたようです。
水分を多目に取ると言うことで対処してます。

おまけに歯も痛くなり、早速予約しました。
痛み止めもらい対処しています。
◾︎退院
いよいよ、術後13日目に退院です。
簡単ですが、施設、環境をまとめました。

食事。
安くてそこそこ美味い。
正直、びっくりしました。
とにかく値段が安い。
文句言ってる方もいらっしゃいましたが
朝から健康食。食に携わる仕事目線だと
仕入れから献立までかなり頑張ってます。

ナースステーション。
仕事っぷりが半端じゃないですね。
テキパキ、思いやり、プライド持って
仕事しているというか。
勉強になりました。

窓からの景色。
新宿のど真ん中なんで景色、夜景、最高でした。
これ見ながら、携帯片手に色々。
忘れられない空間。

尿漏れ。
結局、最後まで、少し残りました。
退院後の経過はいかに？

◆退院後
まず、疲れが残ってもいるのか
家でぐったりです。
さー！退院したぞー！パーっといかー。
と言う気に全くなりません。

そして、歯が痛い。
歯科に行きましたが、異常なし。
結果、疲れによる痛みのようで
弱いところが痛み出すようです。
細菌が活発になり抵抗がないため
痛むことがあるようです。
頭痛とかもこれと似て退院後
出るようです。

すぐ疲れる。
久しぶりに車乗って買い物に
行きました。が、家で魚を調理するうちに
ぐったりしてきました。
まだ、万全ではないようです。

睡眠
これは、やっぱり家は病院より寝れます。
６人部屋は賑やかですが、イビキが

すごかったり、気配で寝が浅いです。
これによる疲れもあったのか？

尿漏れ
家での初日、夜爆睡した時以外はほとんど
ありません。
尿漏れパットを薄型に変えました。
ぐっと楽です。
今まで急所に巻いてましたが
下着に貼り付けるタイプです。
26枚入りで700円。

会社復帰
入院して17日、術後16日の復帰でした。