腸炎はむやみに下痢を止めず、水分補給をしっかりしてください！

よく風邪をひく体質で人一倍気をつけるようにしています
普段は鼻からくる風邪が悪化してしまうことがおおく、腹痛は生理痛で慣れてしまっているためあまり気に止めていませんでした

腹痛を感じた日は月曜日でした
日曜日の夜に外食をし多目にご飯を食べて、アルコールも頂いたので仕方のないことだと思いました
それに生理前とも重なりなおさら伊敷が薄れてしまいました

ところが腹痛を感じたの午前中
午後に痛みがまし、下痢をともないました

ですがわたしは、あまり病院には行きたくないタイプで市販の薬で乗り切ろうと思いましたが今度は嘔吐もはじまりとてもつらかったです

そこで病院に向かい見てもらうと腸炎と言われました

お薬を出されましたが下痢止めがなく訪ねると、このようなときはむやみに下痢止めは飲まない方がいいそうです

下痢は悪い菌を体内から出しているそうで、止めてしまうと治りが遅れるとのことでした

家で気をつけることは脱水です
水分が嘔吐や下痢で著しく奪われるので、飲み物はこまめにとることが必要です
食事は無理に食べなくても、嘔吐があるうちは食べれる時だけでもいいそうです
消化のいいおかゆや、うどんはおすすめです

あとはゆっくり休むことで体を労り、治療にたくさんのエネルギーを使えるようにしましょう