強迫性障害の一種である潔癖症と分かり、安定剤とカウンセリング治療中。

小さな頃から手洗いをこまめにするタイプでした。
社会人になった後、
・除菌タイプのウェットシートを持ち歩かないと精神的に落ち着かない
・公共のトイレは使えない
（トイレを我慢しすぎて腹痛を起こしても使えないほど）
・電車やバスのつり革は掴めない
（どうしても掴まざるを得ないときははやく手を洗いたくて冷や汗をかくほど）
などの諸症状があらわれました。

さすがに仕事にも支障をきたすレベルだとの自覚はあり、ネット検索をすると潔癖性は精神病の一つであるとの記事を目にしました。
心療内科を受診し、強迫性障害との診断を受けました。

これは薬物療法だけでの改善は望めないとのことでしたので少量の安定剤を処方してもらい、現在は定期的なカウンセリングを受けています。

目まぐるしい改善策はありません。
しかし、少しずつ『手を洗わなければいけない』『除菌シートを持ち歩かなければいけない』という、『〜しなければいけない』という考え方から解放されつつあります。