社会人になってからギャンブル依存症に。自力で克服できました。

私は昔、ギャンブル依存症でした。私は地方出身で、大学までずっと地元にいたのですが、就職を期に関東へ勤務することになりました。関東では社宅扱いで賃貸を借りていましたが、同期と近くの住居でもなければ、同じ部署になった同期もいなくて、関東圏に友達もいない環境に引っ越したため、休日も友達と遊ぶこともなく、また他の趣味も特になかったこともあり、休日は一日中パチンコ屋に入り浸っていました。当時仕事に対するモチベーションも低く、パチンコなどのギャンブルをすることが生きがいになっていたと思います。

給料のほとんどはパチンコ・パチスロに使っていました。そんな生活を続けていましたが、収支は完全にマイナスでした。この頃から攻略雑誌を読むようになったり、攻略の情報などのサイトなどにお金を使ったり完全にギャンブル中毒になっていました。

ここからパチンコ台のことを研究したりし始め、多少勝つことも増えましたが、勝ったり負けたりで収支はマイナスでした。それでも勝った時はうれしくその感情が忘れられませんでした。色々研究したりしながらパチンコパチスロを打っていて、１年近くプラスで終えることができました。ただ、トータルではマイナスでした。ビギナーズラックで１年だけ勝てただけかも知れませんが、これで逆にギャンブル依存症から脱却できました。１年間トータルでプラスだったのですが、結局プラスを出して思ったことは、面白くなくなったことです。負けていた時は台の演出だったり、当たったときの気持ちよさや楽しさがありましたが、勝つ様に打つようになってからは、勝つためだけに期待値を高めるようなうち方をしたり、台を厳選して選んだうえで、その台を惰性で打ち続ける必要があります。休日を朝から晩まで打ち続け、平日は仕事で出勤し、帰りにいくつかの店を回り台の傾向を調べたりなど、まともに休む日もなくなっていました。何時からかパチンコパチスロがつまらないものに変わり、やることはなくなりました。

私は、自力でギャンブル依存症を克服できましたが、基本的には病院で治療をする必要がありそうです。私から言えることは、ギャンブルは勝つためじゃなく楽しむものと考えることが大事だと思います。パチンコも今では１パチもあり、趣味でやることも出来ますし、競馬なども１００円から掛けられます。まずは趣味程度の金額を掛けるように変えて、少しずつ金額や頻度を減らしていくのが良いかと思います。ギャンブルは予算を決めて楽しむべきだと思います。