テニスのサーブで思い切りラケットを振ったとき肩を脱臼

学生時代の話になりますが、練習で脱臼しました。サーブで思い切りラケットを振ったときだったような記憶があります。肩から嫌な音がして、直後に激痛が走りました。すぐに整形外科の病院に行き、レントゲンなどの検査をしてもらったところ脱臼といわれました。病院で骨の関節を元の位置に戻してもらい、これも一瞬の激痛があったのを覚えています。2週間ほど固定して、一応完治はしました。2週間は本当に日常生活も不便で、利き腕だったのもあり左手を使って食事をしたり、入浴などが大変でした。しかし、ここからまた1ヵ月もたたないうちに脱臼が起こり、この時は前回と同じ処置で、様子を見る形で終わりました。もしできるならリハビリもやってみるかと聞かれたので、一応やってみることにしました。あまりに再発するようなら癖になっているので、手術したほうがいいとも言われました。反復性肩関節脱臼という脱臼になると、日常生活のくしゃみなどのちょっとした反動でも脱臼が起こってしまうようでそこまで行くと、手術をしたほうがよく、成功率も9割以上で、癖は治る人が多いとのことでした。脱臼完治後に、インナーマッスルのリハビリに通うようになり、その後1年で脱臼も1度あっただけで、慢性化はしませんでした。若い頃は関節に柔軟性があるようで、脱臼は起こりやすいのでその辺も原因だったのかもしれませんがほっとしました。今はほとんどスポーツはやっていませんが当時の後遺症も無く生活しています。