1年で体重が8キロ増。骨盤の開きにより股間周りが痛くなりました。

ここら1ねんで体重が8キロほど増えてしまいました。普通、体重が増えたら体に影響があることとして、膝や腰の痛みなどの節々が痛くなると思ったのですが、私の場合は股間あたりの痛みがありました。
出血、かゆみ、皮膚の異常などもないので、性病ではないだろうとは思っていたのですが、念のため婦人科に通院しました。医師から問診をうけ、検査台に乗り患部を見てもらい、念のためレントゲンも撮った結果、恥骨の結合部分が若干開いていました。
体重が増えたことにより、骨盤が臓器の重みにあまり耐えられなくなってきているようで、骨盤全体が歪んでしまうようです。その結果、恥骨結合部と呼ばれるところにも影響があるようです。そこまで体重が増えたとは思わなかったのですが、ショックでした。

その恥骨結合部を緩和するためにも、まずは体重を減らさなければならないことは承知なのですが、医師から勧められたのは、妊婦の方々がつける「トコちゃんベルト」というものです。腰痛ベルトとはまた若干違うもので、お尻の一番高い場所から恥骨の上を通り、骨盤全体を締め巻きつけるものです。病院では妊婦さん用の販売のようだったので、インターネットで購入しました。付け方、締め方など、動画もあるのでわかりやすかったです。今はまだ経過観察中ですが、ベルトをするのとしないのとでは若干痛みは異なり、していた方が楽な時が多いです。